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新型コロナワクチン接種後の体調など感想

※接種後の体調は人それぞれです。この感想はあくまでも個人の意見です。とくに薬剤などの接種は独断で行っているため、読者様は自己責任でお願います。また体調によって逐次、更新する可能性があります。

 

まえおき

これまでのニュースやネットの情報から血管系の症状が出ることが懸念されたので、「接種後は安静にしておくべき」と自分なりに判断しているので、数日間は呼吸や血圧が上がるような動きや作業は控えました。

 

私に関して:接種時はアレルギーおよび基礎疾患なし。ただし風邪をひきやすい体質。

 

「個人的に」準備しておいて良かったと感じたもの:電子体温計、市販の解熱鎮痛薬、栄養ドリンク

2回目の接種後を想定し用意したいと思ったもの:外用消炎鎮痛剤(シップ系)

 

 

ワクチン接種の1回目

当日 ファイザー1回目

・左腕に筋肉注射をしてもらう。(時刻は15時頃だったので、以後「15時」と設定)

・接種直後から、患部付近から「軽い痛み」発生。

・かかりつけ医で接種したのですが、医師の方いわく「当院では、接種後、痛みや発熱された方はいましたが、重度の副作用の人は今のところ、いません」とのことでした。

・15分ほど、接種会場で安静。接種患部から「左腕全体」に、痛みが広がったものの「痛みは軽度」で、曲げ延ばしに支障はないレベル。

・車を10分程運転し帰宅。普通に運転できた。

・接種から1時間後から、体全体に「ゾワゾワ」とした違和感を感じた。痛みではない。あえて例えるなら、体がムズムズする、「むずむず脚症候群」に似た感じだった。

・接種から2時間後、右腕に軽度の「しびれのような軽い痛み」が発生。パソコンのキーボードを叩くのが多少、つらいと感じた。接種した左腕の方がまだマシな状態。

また、両足を比較すると、右足を屈伸するとなぜか「軽度のしびれ」あり。左足は無痛。

・接種から2時間半後、体温を計測すると37.0℃。私の平熱よりは少し上。

・接種から3時間後、両腕とも、上にあげると上腕二頭筋に多少の痛み。

・接種から4時間後、接種した左腕のみ重たいと感じた。左腕の上腕二頭筋付近がやや痛く、それ以上、上にあげると痛みが増す。それ以外は右のひざ関節に違和感あり。それ以外の部位の痛みは解消。体温計測で 36.9℃で発熱はないもの、「体が火照る」感じがした。

・接種から8時間以上経過。接種した左腕の痛みが増している。その痛みのせいで、他の部位の違和感は全く気にならないレベル。

 

翌日

接種から17時間以上経過

・就寝中、起床後も左腕の痛みが続いたので、朝食後に市販の解熱鎮痛薬を服用。それは筋肉痛にも使えるので。ちなみに熱は平熱だった。しかし左腕の痛みが、予想以上に強く、「力仕事の方」「スポーツをする予定の方」には支障が出る可能性のある痛みで、前日と同様、水平より上に上げると痛みが増すし、上げていなくても痛い。

・19時間経過。鎮痛薬が効いたのか、腕を上げない状態での痛みはかなり減少。

・接種から24時間経過。左腕の痛みが多少残る。関節を伸ばす曲げる時、多少違和感がある程度。体温は平熱

・29時間経過。左腕の軽い痛みのみ。多少、体が重い(だるい)が深刻ではない。

・31.5時間経過。体が火照る。検温し平熱だったが軽い頭痛がしたので、解熱鎮痛薬を服用。

 

接種して2日後

・接種して41.5時間後。接種した左腕の痛みが大幅に減少。腕を上げた時に軽い痛みがある程度。前日、夜からの軽い頭痛がずっと続いているので解熱鎮痛薬を服用。また、多少体が重い(だるい)ので、呼吸や血圧が上がる動作はしないように心掛けている。

・体力回復を期待して栄養ドリンクを摂取。

・49.5時間経過。左腕の痛みはほぼゼロに。体の動きもいつもの状態に戻った。

 

1回目接種の結論

私の場合、副反応が治まるには48時間以上は必要でした。また頭痛および筋肉痛があったので、市販の解熱鎮痛薬(特定の薬剤ではなく、普段から服用していたものを使用)は用意しておいて良かったです。一番辛かったのは、接種当日の夜から翌朝で、途中、何度か目が覚めました。

接種する場合、可能ならば翌日は休暇をとっておいた方が良いかもしれません。無論、「副反応が出ない方もいる」模様です。

 

 

ワクチン接種の2回目

当日 10/1 14:50頃 ファイザー2回目

・今度は右腕に接種してもらう。すると、10分ほどで、右腕に「本当に軽度のしびれ」が出てきたものの、接種後15分は待機しないといけないのでそのまま待って、車で帰宅。運転に支障はありませんでしたが、「接種場所は近い方が良いかも」と感じました。

・接種から1.5時間後 右足に軽いしびれ。

・約3時間経過 右腕全体に軽い痛み。上に上げづらくなってきた。

・3時間経過 痛みが強くなったので、前回より早めに痛み止め(解熱鎮痛薬)を服用。体温は36.1℃

・約5.5時間経過 肩の痛みは多少軽減するも頭痛が出てきた。体温は35.7℃で単なる頭痛と判断

・約8時間後 体が火照(ほて)る。体温は35.4℃

翌日

・約10時間後 相変わらず、右腕全体が痛い。接種直後よりは痛みが大きいが痛み止めを2回飲んだ効果か、1回目よりはラク。

・AM5:40(約15時間後) 腕の痛さで目が覚める。薬を服用したかったが空腹時だったので避けた。体温 36.1℃だが火照る

・約16.5時間後 朝食時に、鎮痛薬と栄養ドリンクを服用。ビタミンの補給で疲労回復を促し、カフェインで痛みを和らげる。

・20時間後 頭痛がするも35.9℃。右腕の痛みは上腕二頭筋付近のみ。

・21時間後 鎮痛薬を服用。なぜか眼、両目が多少痛い。耐えられないほどではない

・23時間後 頭痛で37.1℃。自分にとっては高め

・24~26時間後 頭痛は微熱だが、とにかく痛い。パソコンで文字を入力することすら辛かった。間隔を開けながら解熱鎮痛薬を服用。とにかく火照る。平素、火照ることはない。逆に、右腕の痛みが減っていった。ただ、上に上げると痛む。

・27時間 痛み止めが効いたのか、かなりラクになった

・1日を通じて「しんどい」。歩けますが、走れないという程度の「しんどさ」でした。

 

接種して2日後

・腕の痛みは減り、何もしなければ気にならない程度。しかし、腕を上げると痛みが出てくる程度。

・一方、頭痛する。体温は36.3℃なので、単なる痛みだけの模様。前回同様、栄養ドリンクの接種と解熱鎮痛薬で痛みの緩和を図りました。

・57時間後、体温は35.8℃で痛みもほぼなくなり、通常の80%程度の体調に。

 

結論

あくまでも私の場合は「接種当日の夜」と「接種の翌日」が最悪で、発熱はなかったものの通常の50%以下の体調で仕事にもミスが目立ちました。

また歩くことはできるものの、体がだるく走ることはできませんでした。それに力仕事、血圧が上がる言動は避け、さらに呼吸が上がるようなことも避けました。

2回目はこの記録を見ながら対処した結果、1回目とほぼ同じ副反応でした。

 

私に出た副反応

頭痛

腕の上腕二頭筋が痛い

腕を上に上げると痛みが増す

火照(て)る

しんどい。走る気力が出ない

しびれ

痛さで寝つきが悪い。または眠りが浅い

1回目のみ「関節痛」

2回目のみ「眼が痛い」

 


ワクチン接種の3回目

2022/4/19 午前9:45頃に接種。モデルナ1回目

医師および看護師の方から受けたアドバイス

・2,3日の発熱なら市販の解熱剤で対処。もし4日以上、発熱が続く場合は来院を。

・接種場所をお風呂で強く洗わないこと。

・2,3日は激しい運動をしないこと。

・接種場所は「利き腕ではない方」を。

 

接種後の経過

9:45 打った直後から軽い腕痛。気にならない程度。

11:50 やや強い腕痛。首の後ろ側に軽い圧迫感。

12:20 軽い頭痛。薬を飲む程ではない。眼の奥が少し痛む時があった。

18:45 腕痛は続いている、頭痛は少し治まった。薬はまだ1回も服用していない。

21:10 腕を上げると痛みは増す。それ以外は、1,2回目より相当ラク。

 

翌日

腕が痛いからか、あまり寝ることができなかった。

7:30 食後に今回初めて痛み止めを服用。心臓付近に筋肉痛を感じる。腕を上げると、腕の痛みが増す。

11:30 発熱はないが頭痛

12:30 痛み止め2回目

16:00 微熱(37.1度)。軽い風邪の症状

17:00 痛み止め3回目

20:20 腕の痛みはかなり減った。ただ頭痛が残る

 

接種して2日後

体力は9割ほど回復。軽い頭痛があったので、痛み止めを1回飲んだだけ。

 

結論

1,2回目と比べるとやはり3回目の副反応の程度が軽かった。ただ、接種した当日の夜が辛いのは同じでした。

モデルナは半量だからかもしれません。

参考情報 その1 その2

 

ワクチン接種の4回目

2022年9月30日 4回目・BA.1(オミクロン対応)ファイザー

・当日

軽度の頭痛がしたが、鎮痛剤を1回飲んだだけで落ち着いた。

就寝前ぐらいから(接種後、約14時間経過)、ワクチンを打った側の腕に「軽い痛み」が出てきた。

 

 

初版 2021/9/10 夕方


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